31
Янв
2008
Гуаву можно есть сырую, причем полностью с кожурой. По вкусу гуава мне напоминает не яблоко, а скорее землянику.
Также гуаву тушат, делают из нее соки, варенья и сыр.
Гуава хороший источник углеводов, витамина C (в два раза больше, чем в апельсиновом соке) и фибры.
Еще одно преимущество гуавы: она бесплатна, т.к. растет у нас в саду прямо за окном 🙂
